Salud y vida después
La vida después de la manga gástrica
Revisado por el Dr. Julio Antonio Atencio Cruz, cirujano bariátrico y laparoscópico (CMP 58882 · RNE 30813) · Actualizado: 22 de octubre de 2026
La vida después de la manga gástrica cambia para mejor, pero exige adaptarse a una nueva forma de comer y de cuidarse.
Comer distinto
Las porciones son pequeñas; se prioriza la proteína, se mastica bien y se come despacio. Se evitan azúcares y bebidas calóricas. El estómago nuevo 'avisa' la saciedad antes.
Suplementos y controles
Se indican vitaminas y minerales para prevenir deficiencias, y controles periódicos para monitorear tu evolución y tu salud.
La actividad física
Retomar el movimiento, de forma progresiva, potencia los resultados y ayuda a mantener el peso logrado.
Más que peso
Muchas personas mejoran su diabetes, hipertensión, apnea del sueño y su calidad de vida. El objetivo no es solo bajar de peso, sino ganar salud.
Escríbenos por WhatsApp (+51 922 655 762) para una evaluación con el Dr. Julio Atencio (CMP 58882 · RNE 30813).
Señales para consultar pronto
Después de una cirugía bariátrica, escribe al equipo si tienes fiebre, dolor abdominal que aumenta, vómitos que no ceden, dificultad para tomar líquidos, falta de aire o dolor en el pecho o en una pierna. Ante una urgencia, acude a emergencias.
Recuerda: los suplementos y los controles son parte del tratamiento, no un extra. Son los que previenen deficiencias y sostienen el resultado.